top of page
קורסים להכשרת מדריכים בהתעמלות במים

קורסים להכשרת מדריכי אקווה ג'ים

בהנחיית ענת גרבר, פרזנטורית בכנסים בארץ ובחו"ל. ענת בוגרת מכללת וינגייט תואר B.Ed.

הקורס מיועד למדריכים או מאמנים מוסמכים בתחום הכושר (בעלי תעודה מאחד המוסדות המוכרים) ולהידרותרפיטים או בעלי תואר בתחום. 

הקורס מטעם המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט:

הקורסים הבאים יפתחו בתאריכים:

29.10.2024 - 4.2.2025 בכפר שמריהו - ימי ג', משעה 10:15-14:15 

6.3.2025 - 26.6.2025 בכפר שמריהו -  ימי ה', משעה 10:15-14:15 

משך הקורס 15 מפגשים - סה"כ 60 שעות אקדמאיות. 

לכל הפרטים והרשמה

לייעוץ והרשמה - השאירו פרטים ואני אחזור אליכם בהקדם

קורסים נוספים יפתחו בחודש ספטמבר 2025

מבנה הקורס

מטרת הקורס היא להעניק הכשרה מקיפה, מעמיקה ומדויקת למדריכי ספורט האקווה ג'ים. 

  • הקורס מתאפיין בהבנת עקרונות העבודה במים, הציוד, מונחים מקצועיים, שיטות שונות לבניית מערכי שיעור ואוצר תרגילים שמהווה את הבסיס לעבודה במים.

  • התכנים בקורס מותאמים לצרכים בשטח, לצרכי המתאמנים, צרכי המדריך ולתנאי העבודה עם קהל יעד מגוון: ספורטאים, חובבי ספורט ולקהל הרחב. 

  • כל מפגש מחולק לשלושה חלקים:

  • חלק ראשון: שיעור מעשי בבריכה - מוקדש לתרגול שיטות שונות, הבנת התרגילים והכרת סביבת העבודה במים.

  • חלק שני: שיעור עיוני - כולל הסברים תאורטיים לשיעור המעשי.

  • חלק שלישי: הרצאה שבועית בנושאי הקורס השונים.

ענת גרבר - קורסים להכשרת מדריכי אקווה ג'ים

 תכנית הלימודים

  • תכונות המים (הידרודינמיקה, התנגדות המים, מערבולות, כח גרר ועוד).

  • השפעת הפעילות הגופנית במים על מערכות הגוף השונות (מערכת לב-ריאה, כליות, החזר ורידי).

  • שיטות שונות לבניית אימונים במים, שנוי עומסים והתאמה לקהל יעד.

  • שילוב מוסיקה באימוני אקווה ג'ים.

  • אימונים עצימים במים רדודים/ עמוקים (אימון אינטרוולים, מחזורי, Tabata ועוד).

  • סביבת אימוני אקווה ג'ים למתאמן/ למדריך.

  • אימון במים לילדים, ספורטאים ולסובלים מבעיות אורטופדיות שונות (כאבי גב, שחיקת סחוס בברכיים).

  • התאמת האימון במים ​לקהל יעד ספציפי: נשים בהריון, פיברומיאלגיה, עודף משקל ועוד.

  • שילוב ציוד בשיעורי אקווה ג'ים.

  • אוצר תרגילים בסיסי ופיתוח תרגילים חדשים.

לבוגרי הקורס תוענק תעודת מדריך אקווה ג'ים מטעם המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט ו-Tanaqua המרכז לספורט אקווה ג'ים.

עלות הקורס: 3900 ש"ח + 195 ש"ח דמי הרשמה.

בוגרי הקורסים שלנו כותבים

המלצה על קורס מדריכי אקווה ג'ים
המלצה על קורס מדריכי אקווה ג'ים
צור קשר קורס מדריכים
bottom of page